013 Wie ist das E-Book “Mein persönlicher Weg zu mehr Bewegung” entstanden?
013 Wie ist das E-Book "Mein persönlicher Weg zu mehr Bewegung" entstanden?
Cornelia Brückner Fitness Podcast steht für Bewegung zu deinen eigenen Konditionen. Werde so fit und gesund, dass alle staunen!
Erfahre wie du ganz einfach mehr Bewegung in deinen Alltag integrierst und baue deine Fitness-Routine nach deinen eigenen Regeln auf. Lass dich durch Tipps inspirieren und lerne wie du dranbleibst.
Cornelia Brückner ist Personal Trainerin in Wien und Online Fitness Coach im deutschsprachigen Raum.
Finde heraus welcher Fitness-Typ du bist: www.corneliabrueckner.com/quiz
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008 Die Top 24 Fitness-Ausreden
002 Was ist die minimalste Form der Bewegung, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst?
007 Wie kann ich mich gelten lassen? 3 Tipps für deinen Sport mit Wohlfühlfaktor.
006 Was kann ich tun, damit ich mir in einem Fitnessstudio nicht fehl am Platz fühle? 5 Tipps
005 Regelmäßig Sport? So trickst du dich aus!